Morgen gibt's die frühe Runde mit mir. Wird sich vermutlich wie Sauna
anfühlen, ist aber Kontakthüpfen. Immerhin wird man in der Pause nicht kalt.
Ich freue mich auf euch \(^_^)/
Korbi
Hallo zusammen,
anlässlich des Loursberglaufs morgen Abend wird der Fokus der morgigen
Mittwochsmittagsfitness eher auf Koordination und Beweglichkeit liegen - die
Lauf-Muskeln werden etwas geschont.
Der Lousberglauf startet um 19:00. Etwa eine halbe Stunde davor findet ein
Aufwärmtraining mit mir vor der Bühne (Start-/Zielbereich) statt. Ich würde
mich freuen, wenn ihr mitmacht!
Viele Grüße
Ulli
Die frühe Stunde gibt's morgen mit mir als Vertretung. Soll zwar nicht so
warm werden, aber bringt euch dennoch ein Wässerchen mit, denn schwitzen
werden wir trotzdem.
Ich freue mich auf euch \(^_^)/
Korbi
