Guten Morgen liebe Hüpfgemeinde,
morgen beim Hüpfen um 16.30 h werde ich in der Mitte stehen.
Ich freue mich auf die Stunde mit Euch.
Viele Grüße
Kraisorn
Hallo zusammen,
Unkraut vergeht nicht ;)
Nach gut 4 Jahren Pause freue ich mich wieder eine Stunde übernehmen zu
dürfen und hoffe auf viele alte und neue Gesichter :)
Morgen um 20 Uhr mit mir als Vertretung für Dirk.
Lieben Gruß,
Jeanne
Heute gibt's die Fitness um 16:30 mit mir in der Mitte. Auch wenn's
abgekühlt hat, das Schwitzen wird nicht zu kurz kommen.
Bitte denkt bei dem Regen nochmal extra daran, die Hallenschuhe erst in der
Umkleide anzuziehen, damit wir nicht alle im Dreck liegen müssen.
Ich freu mich auf euch \(^_^)/
Korbi
Liebe Fitnessfreunde,
der Raum Aachen hat seinen Titel "wärmster Ort Deutschlands" bereits
nach einem Tag wieder verloren - trotzdem wird es auch morgen bei uns
noch so warm sein, um vielleicht die Gelegenheit zu nutzen ein Gewässer
in der Eifel oder den Ardennen aufzusuchen ...
Der gewohnte Hallensport ist natürlich auch möglich - unsere Vorfahren
haben sich schließlich in der ostafrikanischen Sonne mittels
körperlicher Aktivität ihre tierische Nahrung besorgen müssen. Und
diejenigen, die dies geschafft haben (zumindest als Gruppe), haben ihre
Gene an uns als Nachfahren weitergegeben.
Sport bei großer Wärme ist also möglich, wenn genug getrunken wird und
dadurch Kühlung durch Schwitzen möglich ist und bei subjektivem "zu
viel" Pause gemacht wird.
Wünsche eine gute Nacht
Christian
Hallo allerseits,
frisch aus dem Urlaub zurück ist es an mir morgen um 20 Uhr Dirk zu
vertreten und mit euch gemeinsam in der Halle zu schwitzen.
Bis dann
LG
Nino
Hallo zusammen,
morgen Abend werde ich die zweite Stunde leiten.
Ich bitte euch: Nehmt tagsüber genug Flüssigkeit zu euch, damit wir abends alle fit sind und die Stunde gut überstehen.
Liebe Grüße,
Michael
