Morgen startet die letzte 20-Uhr-donnerstags-Fitness vor der
Weihnachtspause!
Ihr seid herzlich eingeladen nochmal mit mir zusammen Gas zu geben ;)
Ich freue mich drauf,
Janina
Hallo zusammen,
die Mittwochsmittagsfitness in dieser Woche wird die letzte Mittagsfitness vor
den Weihnachtsferien und damit die letzte im Jahr 2019 sein.
2020 ändert sich einiges für die Mittagsfitness:
- Die letzten beiden Termine des aktuellen Zeitraums, 05.01. und 08.01.2020,
übernimmt Elisabeth.
- Ab dem 13.01.2020 beginnt der neue Kurszeitraum, in dem Henning und Ehsan
die Mittwochsmittagsfitness und Elisabeth und Pia die Montagsmittagsfitness
wöchentlich abwechselnd leiten werden.
- Elisabeth konntet ihr evtl. mittwochs bereits kennenlernen. Pia kennt ihr
evtl. von Step-Aerobic. Die beiden werden ein ähnliches Level anbieten, wie
aus der Mittwochsmittagsfitness bekannt ist.
- Henning ist aktuell vom Freitagszirkeltraining bekannt und Ehsan hat bereits
diverse Fitness-Stunden vertreten.
Wir wünschen euch weiterhin viel Spaß beim Mittagssport!
Hetty und Ulli
Liebe Fitnessfreunde,
gestern war Luciatag und somit Lichterfest in Schweden und für uns in
Aachen der Tag mit dem frühesten Sonnenuntergang (16:30 Uhr).
Seit heute verschiebt er sich, sekundenweise, wieder nach hinten, auch
wenn die Wintersonnenwende erst nächsten Sonntag stattfindet.
Das Wintersechseck ist auch bereits - bei klarem Himmel, so wie ich es
gestern Abend nach dem Regen erstmals wieder erblickte, zu sehen.
Um fit in den nahenden Winter zu kommen, den möglicherweise vorhandenen
Vorweihnachtsstress abzubauen oder nach dem anstrengenden Winterlauf
morgen die Beine zu lockern ist pünktlich zum Sonnenuntergang etwas
Hallensport gut geeignet:-) .
Wünsche eine gute Nacht
Christian
