Hallo liebes SNOWSport Team,
nachdem die #trotzdemsport Challenge vom LSB und WSV so gut angenommen wurde, haben wir uns für Februar etwas neues überlegt:
Mit allen Interessierten möchten wir an unserer Beweglichkeit arbeiten. Dafür haben wir eine 30 minütige Mobility Routine zusammengestellt.
Montag und Donnerstag um 19:30 Uhr geht es jeweils los. Der erste Termin ist Montag, der 01.02.2021., via Zoom.
In Hinblick auf Home-Office und Klausurphase (mit langem Sitzen) erwartet euch ein bunter Mix mit Fokus auf Beine/Hüfte und Haltung/Wirbelsäule.
Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme und euch wieder zu sehen. Hier beitreten. https://us05web.zoom.us/j/81588906026?pwd=d2hYUnpncGpiN2tDYldRQklsbHFGZz09
Liebe Grüße
Lars und Jannik
P.S.: Beachtet, dass wir in dem Bereich nicht ausgebildet sind. Da ihr selbst alle Sport treibt, macht ihr die Übungen in Eigenverantwortung. Wir zeigen euch Übungen mit denen wir gute Erfahrungen gemacht haben und laden euch ein mitzumachen. Für die ersten zwei Termine planen wir etwas mehr Zeit ein, um auf Fragen eingehen zu können.