Guten Abend,

in Ergänzung zu Michas Hinweis zur Outdoorfitness am Donnerstag: Wer generell über die kostenlosen Outdoorfitnessstunden informiert werden möchte - also sowohl Michas Stunde als auch von anderen Hüpftrainern - dem gebe ich gerne über den Outdoorsport-E-Mail-Verteiler   fitnessmusik@gmx.de   Bescheid. Schreibt eine E-Mail hin und ich schicke immer am Abend vor der jeweiligen geplanten Outdoorsportstunde eine Nachricht rum.

Aktuell machen 7 Hüpftrainer mit und wir bieten Kontakthüpfen und Zirkel-Intervalltraining an bis der reguläre Hochschulsport wieder startet. Natürlich abhängig von gutem Wetter gibts etwa alle 1-2 Tage Sportstunden im Grünen komplett kostenlos und jede/r ist willkommen.

Zum Beispiel findet diesen Mittwoch auf der "Hollandwiese" (in der Nähe zur Melatener Straße - einfach mal googlen) folgendes statt (bei Regen fällt es aus!):

18:00 Uhr Kontakthüpfen mit Johann 19:15 Uhr Zirkel-Intervalltraining mit Nino

Auch der Hochschulsport selbst bietet nun wieder interessante Angebote draußen auf den Outdooranlagen an. Schaut gerne mal über die Angebote auf der Internetseite, man bucht jede Stunde im Voraus einzeln. Zum Beispiel Thai-Bo (auch bekannt als Box-Aerobic) mit Johann donnerstags um 20:00 Uhr oder mit Martin freitags um 18:00 Uhr. Auch Step-Aerobic ist wieder am Start.

Viele liebe Grüße Ilja