Liebe Hüpferin und lieber Hüpfer,

falls Du gerne kontakthüpfst oder generell Spaß an Fitnesssport hast, zwei Infos für Dich:

1.) Ab heute beginnen die beim Hochschulsport buchbaren Kurse. Da Martin und Johann zusammen mit mir Thai-Bo-Stunden (auch als "Box-Aerobic" bekannt) anbieten und zwar montags, donnerstags, freitags jeweils um 19:30 Uhr, würden wir uns sehr freuen, Dich mit cardio-intensiven Bewegungen, schneller Musik und schweißtreibenden Übungen montags/freitags in der großen Halle bzw. donnerstags in der Fitnesshalle1 in Form zu bringen. https://hochschulsport.rwth-aachen.de/go/id/hudsu?#aaaaaaaaaahueha

Auch Step-Aerobic (mit Saskia, Pia und mir) findet in der großen Halle statt: Montags und donnerstags jeweils um 18:15 Uhr. https://hochschulsport.rwth-aachen.de/go/id/hubgv?#aaaaaaaaaahubkt

2.) Unabhängig vom Hochschulsport bieten einige der Kontakthüpf- und Zirkeltrainer ein kostenloses Übergangsprogramm, bis diese Sportarten beim Hochschulsport wieder regulär stattfinden können. Fast täglich finden kostenlose Kontakthüpf- und Zirkel-Stunden in den Aachener Parks statt. Infos hierzu gibt es in Form eines E-Mail-Verteilers. Um sich einzutragen, schreib eine E-Mail an: fitnessmusik@gmx.de

Zum Beispiel: Montag (20. Juli) um 19:00 Uhr Kontakthüpfen mit Conny ("Hollandwiese" nähe Melatener Straße) Dienstag (21. Juli) um 18:00 Uhr Zirkel-Intervalltrianing mit Nino und 19:15 Uhr Kontakthüpfen mit Brigitte ("Langer Turm", zwischen Turmstraße und Junkerstraße).

Wichtig sind die ganze Zeit über 2 Meter Abstand zueinander, ein Handtuch für den Bodenteil, es ist unabhängig vom Hochschulsport - daher auch kein Versicherungsschutz, es ist ein privates Angebot (kostenfrei) für Euch.

Liebe Grüße Ilja