- Fitness - lists.rwth-aachen.de

Dienstag 19 Uhr #StayAtHome Fitness mit Dienstagsmicha
by Fitness-Infos 18 May '20

18 May '20

Huhu zusammen, beinahe hätte ich vergessen den Link zu verteilen. Hab ich aber zum Glück nicht! Morgen wieder um 19 Uhr, gleiche Stelle, gleiche Welle ;-) #Stay@Home Fitness by Dienstagsmicha Di., 19. Mai 2020 18:45 - 20:45 (CEST) Nehmen Sie an meinem Meeting per Computer, Tablet oder Smartphone teil. https://global.gotomeeting.com/join/352393949 Viele Grüße Micha

1 0

Ergänzung Diesen Donnerstag 18_15 Uhr Kontakthüpfen und 19_30 Uhr Thai-Bo draußen im Grünen
by Fitness-Infos 14 May '20

14 May '20

Hallo, Nur eine kleine Ergänzung: Ilja macht die Fitness um 18:15h und ich mache um 19:30h Thai Bo. Bis später. Johann ___ Johann Arias 015254590725

1 0

Diesen Donnerstag 18_15 Uhr Kontakthüpfen und 19_30 Uhr Thai-Bo draußen im Grünen
by Fitness-Infos 13 May '20

13 May '20

Hallo liebe/r Sportler/in, weiter gehts mit Gratis-Sport draußen: auch am morgigen Donnerstag gibts Outdoorhüpfen und auch Outdoor-Thai-Bo ... und zwar etwa 300 Meter zu Fuß vom Hochschulsport entfernt: am "Langen Turm". Das ist ein kleiner Park mit Rasenflächen und Fußwegen zwischen der "Turmstraße" und der "Junkerstraße". Googele es mal. :-) 18:15 Uhr Kontakthüpfen 19:30 Uhr Thai-Bo Wer Thai-Bo nicht kennt, es ist die Gelegenheit, es auszuprobieren! Es ähnelt den koordinativen Cardio-Teilen des Kontakthüpfens. Ach, mach doch beides mit! ;-) Das Outdoorhüpfen / Outdoor-Thai-Bo / Outdoor-Aerobic hat nichts mit dem Hochschulsport zu tun, jede/r ist willkommen, es gibt keinen Versicherungsschutz (daher achte bitte unbedingt auf unebene Stellen am Boden), wir bieten Dir diese Angebote komplett gratis an und bringen Dich mit großer Freude und fetziger Musik ins Schwitzen. Folgendes gilt: - Wir dürfen Outdoor-Hüpfen und ähnliches anbieten - das hat mir das Ordnungsamt telefonisch bestätigt. Aber ganz entscheidend: VOR, während und NACH der Stunde immer 2 Meter Abstand zueinander einhalten (bitte AUCH bei Gesprächen) - Bringe Dir ggf. ein Handtuch für den Bodenteil mit Der Hochschulsport hat heute ein Outdoor-Übergangsprogramm veröffentlicht. Wirf gerne mal einen Blick in die Angebote, ob Du etwas für Dich findest. Leider fehlt dort komplett das Kontakthüpfen, Aerobic und Thai-Bo. Bis der Hochschulsport wieder regulär beginnt, biete ich (und auch andere Kontakthüpftrainer, daher das "wir") bei trockenem bis sonnigem Wetter draußen einige Stunden einfach so an. Vermutlich etwa alle 1-2 Tage gibts eine Sportstunde (sofern die Corona-Regeln es weiterhin erlauben) und die wird jeweils am Abend vorher angekündigt, um das Wetter einschätzen zu können. Hier über diesen Newsletter (der ja eigentlich das Kontakthüpfen in der Halle betrifft) kündige ich nur ein paar der vielen Stunden an, um den Nicht-Interessierten nicht auf die Nerven zu gehen. Bist Du interessiert an Outdoor-Kontakthüpfen oder Outdoor-Aerobic oder Outdoor-Thai-Bo, dann halte ich Dich gerne über alles auf dem Laufenden. Schreibe dazu eine kurze Nachricht an: fitnessmusik(a)gmx.de (falls das ein Filter löscht: fitnessmusik at gmx punkt de) Nehme bitte auch beim Outdoorsport die Corona-Situation und die Abstände ernst. Damit wir bald wieder den gewohnten Hochschulsport in vollem Umfang genießen können. Da freue ich mich schon drauf! Bis morgen, sportliche Grüße Ilja

1 0

MI, 13.05.2020, 18h Fitness mit Musik im Park > Johann
by Fitness-Infos 12 May '20

12 May '20

Hallo liebe Hüpfer, Wir dürfen wieder, daher treffen wir uns am Mittwoch, dem 13.05.2020 auf der Hollandwiese um 18h. Das ist zwischen der Melatener Straße und der Valkenburger Straße (mehr zur Melatener hin) auf Höhe des Pariser Rings aber stadteinwärts. Das ist ein rein privates Ding von mir. Das HSZ hat nichts damit zu tun. Ich hab da einfach Bock drauf. Teilnahme auf eigene Gefahr. Bitte haltet immer 1,5m Abstand wie allgemein empfohlen. Handtuch empfiehlt sich. Boden (Wiese) ist etwas uneben, passt also auf. Bis morgen. Johann Johann Arias 015254590725

1 0

Dienstag 19 Uhr StayAtHome Fitness by Dienstagsmicha
by Fitness-Infos 11 May '20

11 May '20

Hallo zusammen! Hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende :-) Auch diesen Dienstag gibt es noch mal eine Webfitness. Den Link findet ihr unten. Wie üblich bitte keine Bild- und Tonaufzeichnungen ;-) Viele Grüße Micha #Stay@Home Fitness by Dienstagsmicha Di., 12. Mai 2020 18:45 - 20:45 (CEST) Nehmen Sie an meinem Meeting per Computer, Tablet oder Smartphone teil. https://global.gotomeeting.com/join/840391285

1 0

Dienstag 19 Uhr #StayAtHome Fitness by Dienstagsmicha
by Fitness-Infos 04 May '20

04 May '20

Hallo zusammen, auch diesen Dienstag wird wieder vor den Laptops, Fernsehern, Tablets,... ordentlich geschwitzt :-) Folgend der Link zur dieswöchigen Fitness! Erneut die Bitte, verzichtet auf Bild- und Tonaufzeichungen, sowie der Hinweis, die Fitness ist privat organisiert und losgelöst von den Angeboten des HSZ. Also bis morgen hoffentlich :-) Micha #Stay@Home Fitness by Dienstagsmicha Di., 5. Mai 2020 18:45 - 20:45 (CEST) Nehmen Sie an meinem Meeting per Computer, Tablet oder Smartphone teil. https://global.gotomeeting.com/join/579902413

1 0

#StayAtHome Fitness Dienstag 19 Uhr
by Fitness-Infos 26 Apr '20

26 Apr '20

#Stay@Home Huhu zusammen, auch kommenden Dienstag gibt es wieder die Web-Fitness :-) Start wie üblich 19 Uhr, einloggen ab 18:45 Uhr möglich. Wie üblich bitte ich euch keine Bild- und Tonaufzeichnungen zu machen. #Stay@Home Fitness by Dienstagsmicha Di., 28. Apr. 2020 18:45 - 20:15 (CEST) Nehmen Sie an meinem Meeting per Computer, Tablet oder Smartphone teil. https://global.gotomeeting.com/join/488968453 Viele Grüße und bis Dienstag :-) Micha

1 0

Dienstag 19 Uhr StayAtHome Fitness by Dienstagsmicha
by Fitness-Infos 20 Apr '20

20 Apr '20

#Stay@Home Hallo liebe Hüpferinnen und Hüpfen, auch diesen Dienstag sollt ihr nicht auf Sport verzichten müssen. Daher gibt es wieder eine Webfitness. Link folgt :-) Dieses Mal auch korrekt. Entschuldigt noch mal die Verwirrung letzte Woche. Wie immer der Hinweise / die Bitte, es handelt sich um eine Privatveranstaltung losgelöst vom HSZ, ich bitte euch keine Bild- und Tonaufzeichnungen zu machen. Einloggen wie üblich ab 18:45 Uhr möglich, Start dann um 19 Uhr #Stay@Home Fitness by Dienstagsmicha Di. 21. April 2020 18:45 - 20:15 https://global.gotomeeting.com/join/547916397 Viele Grüße und bleibt gesund, Micha

1 0

Link korrigiert für heute Abend
by Fitness-Infos 14 Apr '20

14 Apr '20

https://global.gotomeeting.com/join/599958381

1 0

Dienstag 19 Uhr StayAtHome Fitness by Dienstagsmicha
by Fitness-Infos 12 Apr '20

12 Apr '20

#Stay@Home Hallo liebe Hüpferinnen und Hüpfer, anderer Ort, nur noch ich vor der Kamera (schnief!).. aber trotzdem gibt es auch kommenden Dienstag wieder eine (Nach-Ostern)Webfitness! Wie die letzten Woche ein wenig früher als sonst. Los geht es um 19 Uhr, einloggen könnt ihr euch ab 18:45 Uhr. Dieses Angebot ist privat und losgelöst vom Hochschulsport organisiert. Bitte macht keine Bild- sowie Tonaufzeichnungen. StayAtHome Fitness by Dienstagsmicha Di., 14. April 2020 18:45 - 20:15 https://global.gotomeeting.com/join/599958381 Viele Grüße und bleibt gesund :-) Micha

1 0