Hallo liebes SNOWSport Team,
nachdem die #trotzdemsport Challenge vom LSB und WSV so gut angenommen
wurde, haben wir uns für Februar etwas neues überlegt:
Mit allen Interessierten möchten wir an unserer Beweglichkeit arbeiten.
Dafür haben wir eine 30 minütige Mobility Routine zusammengestellt.
Montag und Donnerstag um 19:30 Uhr geht es jeweils los. Der erste Termin ist
Montag, der 01.02.2021., via Zoom.
In Hinblick auf Home-Office und Klausurphase (mit langem Sitzen) erwartet
euch ein bunter Mix mit Fokus auf Beine/Hüfte und Haltung/Wirbelsäule.
Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme und euch wieder zu sehen. Hier
beitreten.
<https://us05web.zoom.us/j/81588906026?pwd=d2hYUnpncGpiN2tDYldRQklsbHFGZz09>
Liebe Grüße
Lars und Jannik
P.S.: Beachtet, dass wir in dem Bereich nicht ausgebildet sind. Da ihr
selbst alle Sport treibt, macht ihr die Übungen in Eigenverantwortung. Wir
zeigen euch Übungen mit denen wir gute Erfahrungen gemacht haben und laden
euch ein mitzumachen. Für die ersten zwei Termine planen wir etwas mehr Zeit
ein, um auf Fragen eingehen zu können.
