Liebe
Studierende,
gerne möchten wir Sie auf aktuelle Studientrainings der Zentralen Studienberatung aufmerksam machen.
Folgende Trainings werden demnächst angeboten:Austauschen
statt Aufschieben
Erfahrungen
austauschen, sich gegenseitig motivieren, mit dem Frust nicht
allein dastehen, sich gemeinsam über Erfolge freuen – dazu ist
nun ein Raum geöffnet. Jenseits konkreter Tipps oder Techniken
steht hier vor allem der gegenseitige Austausch im Vordergrund.
Ergänzend zum Studientraining „Anpacken statt Aufschieben“ kann
diese Gruppe als Folgeangebot wahrgenommen werden. Willkommen
sind aber auch alle anderen, die einfach keine Lust mehr haben,
immer wieder allein aus ihren Motivationslöchern klettern zu
müssen.
Termine:
fortlaufendes
Gruppenangebot
jeden
Dienstag
jeweils
von 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr
Leitung:
Frau Dipl.-Psych. Kerstin Platt
Ort:
Seminarraum IV der Zentralen Studienberatung,
Templergraben
83
Anmeldung:
Es ist keine Anmeldung erforderlich.
Selbsthilfegruppe-
Depression & Ängste
Wenn
Antriebsprobleme übers Studieren hinausgehen, Sorgen und Ängste
den Alltag einnehmen und die Strichliste der "schlechten" Tage
länger wird, dann ist es Zeit sich Unterstützung zu holen. Neben
den professionellen Anlaufstellen tut es gut mal in den
vertraulichen Austausch zu gehen mit Studierenden, die sehr
ähnliche Erfahrungen machen. In diesem selbstorganisierten
Angebot finden Sie Entlastung durch das Gespräch mit anderen
Betroffenen und sind durch Ihre Teilnahme eine Bereicherung für
die Gruppe, weil Sie Vieles auch so kennen und die anderen an
Ihren Erfahrungen teilhaben lassen können.
Termine:
fortlaufendes Gruppenangebot
jeden
Mittwoch
jeweils
von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Ort:
Seminarraum IV der Zentralen
Studienberatung, Templergraben 83
Kontakt:
Svea Rescheleit & Josefine Rückert,
VORSCHUB
selbsthilfegruppen@asta.rwth-aachen.de
Anmeldung:
über VORSCHUB
Selbsthilfegruppe-
Studieren mit ASS
Initiiert
von VORSCHUB, der Vertretung Studierender mit Behinderung und
chronischer Erkrankung der RWTH, findet im zweiwöchigen Takt die
offene Selbsthilfegruppe zum Thema Autismus- Spektrum- Störung
statt. Begleitet wird diese von Christoph Siebenhaar,
Mitarbeiter des Vereins für Körper- und Mehrfachbehinderte, der
als Fachkraft im Bereich Autismus, die Studierenden mit seinen
theoretischen und praktischen Erfahrungswerten unterstützt. Die
Gruppe dient zum vertraulichen Austausch, zuhören und gehört
werden, zur gegenseitigen Beratschlagung und der Erkenntnis
„Andere kennen das also auch…“.
Termine:
fortlaufendes Gruppenangebot
Montags
im Zweiwochenrhythmus
jeweils
von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Leitung:
Herr Christoph Siebenhaar
Ort:
Seminarraum IV der Zentralen Studienberatung, Templergraben 83
Kontakt:
Svea Rescheleit & Josefine Rückert, VORSCHUB
selbsthilfegruppen@asta.rwth-aachen.de
Anmeldung:
über VORSCHUB
Anpacken
statt Aufschieben
Sie
nehmen sich ernsthaft vor zu arbeiten und verbringen Ihre Zeit
aber doch mit tausend anderen Aktivitäten? Und beginnen immer zu
spät? Sie haben ständig ein schlechtes Gewissen und können nicht
mehr abschalten? Das Aufschieben wird zur Gefahr für Ihr
Studium?
Inhalte:
·
Das
Aufschieben verstehen
·
Konkrete
Zeitfenster planen
·
Pünktlich
beginnen
·
Sich
effektiv belohnen
·
Störungen
verhindern
Termine:
6 Einheiten
Donnerstags,
07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04. & 11.04.2019
14.00
Uhr bis 16.00 Uhr
Leitung:
Frau Katharina Willius, M.Sc.-Psych.
Ort:
Seminarraum IV der Zentralen Studienberatung, Templergraben 83
Anmeldung:
ab dem 25.02.2019, 18.00 Uhr
unter
www.rwth-aachen.de/studientrainings
Das
Lernen planen
Möchten
Sie Ihre Prüfungsvorbereitung realistisch planen? Gelingt es
Ihnen häufig nicht, Ihren Lernplan umzusetzen? Möchten Sie Ihre
Lernzeit besser nutzen und Ihre Freizeit genießen können?
Inhalte:
·
Lernplan
erstellen und umsetzen
·
Überblick
verschaffen
·
Prioritäten
setzen
·
Längere
Zeiträume planen
·
Pausen
sinnvoll einsetzen
Termine:
3 Einheiten
Donnerstags,
07.03., 14.03. & 28.03.2019
19.00
Uhr bis 21.00 Uhr
Leitung:
Frau Dipl.-Psych. Sabine Salentin
Ort:
Seminarraum IV der Zentralen
Studienberatung, Templergraben 83
Anmeldung:
ab dem 25.02.2019, 18.00 Uhr
unter
www.rwth-aachen.de/studientrainings
Merkfähigkeit
verbessern
Sie
haben eine Menge Prüfungsstoff vor sich und wissen nicht, wie
Sie anfangen sollen? Sie wiederholen den Stoff immer wieder und
können sich doch nicht genug merken? Was Sie vorgestern schon
wussten, ist heute längst vergessen?
Inhalte:
·
Information
über die Funktionsweise des Gedächtnisses
·
Techniken
zur Verbesserung der Merkfähigkeit
·
Verarbeitungstiefe
und Behaltensdauer verbessern
·
Effizienz
beim Lernen steigern
Termine:
2 Einheiten
Montags,
11.03. & 18.03.2019 09.30 Uhr bis 12.30 Uhr
Leitung:
Frau Dipl.-Psych. Sabine Salentin
Ort:
Seminarraum IV der Zentralen
Studienberatung, Templergraben 83
Anmeldung:
ab dem 25.02.2019, 18.00 Uhr
unter
www.rwth-aachen.de/studientrainings
Time
Management for International Students
Do
you want to make a realistic study plan from the start? Have you
ever made study plans before but failed to stick to them? Would
you like to improve your time management?
Topics:
·
Reflecting
on personal time management
·
Identifying
personal goals
·
Setting
priorities
·
Applying
theories of time management to everyday life
·
Preparing
for examinations successfully
·
Effective
organization of breaks
Date:
2 units
Monday,
18th February & Monday, 25th February 2019 From 09.30 am
to 12.30 pm
Presenter:
Dipl.-Psych. Sabine Salentin
Language:
English
Venue:
Seminarraum IV, Student Advice Centre
(Zentrale Studienberatung), Templergraben 83
Registration:
Online registration opens on 04th Feb 2019 at 6
pm.