Konzentration
verbessern- Vortrag und Praxismodule
Sie
sitzen vor Ihrem Lernstoff und können nicht bei der Sache
bleiben? Ihre Gedanken schweifen ab und es gibt tausend
Dinge, die gerade wichtiger sind als die
Prüfungsvorbereitung?
In
einem Vortrag mit anschließender Diskussion erhalten Sie
zunächst eine Einführung in das Thema Konzentration und
einen Überblick über Strategien, die Ihre Konzentration
verbessern können. Ergänzend zum Vortrag werden in den
beiden darauffolgenden Wochen zwei Praxiseinheiten
angeboten, in denen Sie konkrete Strategien ausprobieren
können.
Die
drei Veranstaltungen können jeweils unabhängig voneinander
oder ergänzend besucht werden. Für den Vortrag ist keine
Anmeldung nötig. Der Besuch des Vortrags wird für die
Teilnahme an den Praxismodulen empfohlen, stellt aber keine
Voraussetzung dar.
Vortrag:
Konzentration verbessern – Wie kann das gehen?
Donnerstag,
23.01.2020, 09.00 bis 10.30 Uhr
Praxismodul
Motivation: Konzentration verbessern – Motivation stärken
Donnerstag,
30.01.2020, 09.00 bis 11.30 Uhr
Praxismodul
Ablenkung: Konzentration verbessern – Ablenkung vermeiden
Donnerstag,
06.02.2020, 09.00 bis 11.30 Uhr
Leitung:
Herr Dipl.-Psych. Van Tien
Tran
Ort
Vortrag:
Seminarraum I der Zentralen
Studienberatung, Templergraben 83, Erdgeschoss
Ort
Praxismodule:
Seminarraum IV der Zentralen
Studienberatung, Templergraben 83, 3. Etage
Anmeldung
Vortrag:
ab dem 09.01.2020
Anmeldung
Praxismodule:
ab dem 23.01.2020
unter:
www.rwth-aachen.de/studientrainings
Time
Management for International Students
Do
you want to make a realistic study plan from the start? Have
you ever made study plans before but failed to stick to
them? Would you like to improve your time management?
Topics:
·
Reflecting
on personal time management
·
Identifying
personal goals
·
Setting
priorities
·
Applying
theories of time management to everyday life
·
Preparing
for examinations successfully
·
Effective
organization of breaks
Date:
2 units
Wednesdays,
January 22, 2020 & January 29, 2020
From
9.30 am to 12.30 pm
Presenter:
Frau Dipl.-Psych. Sabine Salentin
Language:
English
Venue:
Seminar room IV, Student Advice
Centre
(Zentrale
Studienberatung), Templergraben 83
Registration:
Online registration opens on January 8, 2020
at
18:00 pm:
www.rwth-aachen.de/studientrainings
Selbsthilfegruppe-
Depression & Ängste
Wenn
Antriebsprobleme übers Studieren hinausgehen, Sorgen und
Ängste den Alltag einnehmen und die Strichliste der
"schlechten" Tage länger wird, dann ist es Zeit sich
Unterstützung zu holen. Neben den professionellen
Anlaufstellen tut es gut mal in den vertraulichen Austausch
zu gehen mit Studierenden, die sehr ähnliche Erfahrungen
machen. In diesem selbstorganisierten Angebot finden Sie
Entlastung durch das Gespräch mit anderen Betroffenen und
sind durch Ihre Teilnahme eine Bereicherung für die Gruppe,
weil Sie Vieles auch so kennen und die anderen an Ihren
Erfahrungen teilhaben lassen können.
Termine:
fortlaufendes Gruppenangebot
jeden
Mittwoch
jeweils
von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Ort:
Seminarraum IV der Zentralen
Studienberatung, Templergraben 83
Kontakt:
VORSCHUB
selbsthilfegruppen@asta.rwth-aachen.de
Anmeldung:
über VORSCHUB
Selbsthilfegruppe-
Studieren mit ASS
Initiiert
und angeboten von VORSCHUB, der Vertretung Studierender mit
Behinderung und chronischer Erkrankung der RWTH, findet in
den Räumen der Zentralen Studienberatung im zweiwöchigen
Takt die offene Selbsthilfegruppe zum Thema Autismus-
Spektrum- Störung statt. Begleitet wird diese von Verena
Herff, Mitarbeiterin des Vereins für Körper- und
Mehrfachbehinderte und Fachkraft im Bereich Autismus, sowie
von der Sonderpädagogin Anna Schruff, die die Studierenden
mit ihren theoretischen und praktischen Erfahrungswerten
unterstützen. Die Gruppe dient zum vertraulichen Austausch,
zuhören und gehört werden, das Ansprechen von persönlichen
Belangen, das Erarbeiten von Lösungsstrategien, zur
gegenseitigen Beratschlagung und der Erkenntnis "Andere
kennen das also auch ..."
Termine:
fortlaufendes Gruppenangebot
Montags
im Zweiwochenrhythmus
jeweils
von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr (1. Termin im neuen Jahr ist der
13.01.2020)
Leitung:
Frau Anna Schruff und Frau Verena
Herff
Ort:
Seminarraum IV der Zentralen
Studienberatung, Templergraben 83
Kontakt:
VORSCHUB
selbsthilfegruppen@asta.rwth-aachen.de
Anmeldung:
über VORSCHUB
Beste
Grüße und einen guten Start ins neue Jahr!
Julia
Werner