Liebe Studierende,
gerne möchten wir Sie auf das aktuelle Angebot der zentralen Studienberatung aufmerksam machen.
Folgende Trainings werden demnächst angeboten:Konzentration
verbessern: Vortrag und Praxismodule
Sie
sitzen vor Ihrem Lernstoff und können nicht bei der Sache
bleiben? Ihre Gedanken schweifen ab und es gibt tausend
Dinge, die gerade wichtiger sind als die
Prüfungsvorbereitung? In einem Vortrag mit anschließender
Diskussion erhalten Sie zunächst eine Einführung in das
Thema Konzentration und einen Überblick über Strategien, die
Ihre Konzentration verbessern können. Ergänzend zum Vortrag
werden in den beiden darauffolgenden Wochen zwei
Praxiseinheiten angeboten, in denen Sie konkrete Strategien
ausprobieren können. Die drei Veranstaltungen können jeweils
unabhängig voneinander oder ergänzend besucht werden. Für
den Vortrag ist keine Anmeldung nötig. Der Besuch des
Vortrags wird für die Teilnahme an den Praxismodulen
empfohlen, stellt aber keine Voraussetzung dar.
Vortrag:
Konzentration
verbessern – Wie kann das gehen? Freitag, 15.01.2021, 09.00
bis 11.00 Uhr
Praxismodul
Motivation:
Konzentration verbessern – Motivation stärken Motivation:
Freitag, 22.01.2021, 09.00 bis 12.00 Uhr
Praxismodul
Ablenkung:
Konzentration
verbessern – Ablenkung vermeiden Freitag, 29.02.2020, 09.00
bis 12.00 Uhr
Leitung:
Frau
Dipl.-Psych. Sabine Salentin
Ort:
online als
Videokonferenz
Anmeldung
Vortrag:
ab dem 04.01.2021 (ab 18:00 Uhr)
Anmeldung
Praxismodule:
ab dem 15.01.2021 (ab 18:00 Uhr) unter:
www.rwth-aachen.de/studientrainings
Merkfähigkeit
verbessern
Sie
haben eine Menge Prüfungsstoff vor sich und wissen nicht,
wie Sie anfangen sollen? Sie wiederholen den Stoff immer
wieder und können sich doch nicht genug merken? Was Sie
vorgestern schon wussten, ist heute längst vergessen?
Inhalte:
•
Information über die Funktionsweise des Gedächtnisses
•
Techniken zur Verbesserung der Merkfähigkeit
•
Verarbeitungstiefe und Behaltensdauer verbessern
•
Effizienz beim Lernen steigern
Termine:
3 Einheiten Montags, 11.01., 18.01.
& 25.01.2021 09:30 - 11:30 Uhr
Leitung:
Frau Eda Körner-Tezer, M.Sc.-Psych.
Ort:
online als Video-Konferenz
Anmeldung:
ab dem 04.01.2021, 18.00 Uhr unter
www.rwth-aachen.de/studientrainings
Anpacken
statt Aufschieben
Sie
nehmen sich ernsthaft vor zu arbeiten und verbringen Ihre
Zeit aber doch mit tausend anderen Aktivitäten? Und beginnen
immer zu spät? Sie haben ständig ein schlechtes Gewissen und
können nicht mehr abschalten? Das Aufschieben wird zur
Gefahr für Ihr Studium?
Inhalte:
•
Das Aufschieben verstehen
•
Konkrete Zeitfenster planen
•
Pünktlich beginnen
•
Sich effektiv belohnen
•
Störungen verhindern
Termine:
6 Einheiten Donnerstags, 14.01.,
21.01., 28.01., 04.02., 11.02. & 18.02.2021 09.30 Uhr
bis 11.30 Uhr
Leitung:
Herr Dipl.-Psych. van Tien Tran
Ort:
Online-Workshop (Zoom)
Anmeldung:
ab dem 04.01.2021, 18.00 Uhr unter
www.rwth-aachen.de/studientrainings
Selbsthilfegruppe-
Depression & Ängste
Wenn
Antriebsprobleme übers Studieren hinausgehen, Sorgen und
Ängste den Alltag einnehmen und die Strichliste der
"schlechten" Tage länger wird, dann ist es Zeit sich
Unterstützung zu holen. Neben den professionellen
Anlaufstellen tut es gut mal in den vertraulichen Austausch
zu gehen mit Studierenden, die sehr ähnliche Erfahrungen
machen. In diesem selbstorganisierten Angebot finden Sie
Entlastung durch das Gespräch mit anderen Betroffenen und
sind durch Ihre Teilnahme eine Bereicherung für die Gruppe,
weil Sie Vieles auch so kennen und die anderen an Ihren
Erfahrungen teilhaben lassen können.
Termine:
fortlaufendes Gruppenangebot
jeden
Mittwoch
jeweils
von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Ort:
online
Kontakt:
VORSCHUB
selbsthilfegruppen@asta.rwth-aachen.de
Anmeldung:
über VORSCHUB
Gesprächskreis
ASS: Studieren mit ASS
Initiiert
und angeboten von VORSCHUB, der Vertretung für die Belange
Studierender mit chronischer Erkrankung und Behinderung der
RWTH, findet alle zwei Wochen in den Räumlichkeiten der
Zentralen Studienberatung ein Gesprächskreis für junge
Betroffene zum Thema Leben mit Autismus-Spektrum-Störung
statt. Angeleitet wird der Gesprächskreis von Verena Herff,
Mitarbeiterin des Vereins für Körper- und Mehrfachbehinderte
und Fachkraft im Bereich Autismus, sowie von der
Sonderpädagogin Anna Schruff, die die Studierenden mit ihren
theoretischen und praktischen Erfahrungswerten unterstützen.
Die Betroffenen erhalten hier die Chance sich in einem
geschützten Raum mit anderen Betroffenen auszutauschen.
Termine:
fortlaufendes Gruppenangebot
Montags
im Zweiwochenrhythmus
jeweils
von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Leitung:
Frau Anna Schruff
Frau Verena Herff
Format:
Online
Kontakt:
VORSCHUB
selbsthilfegruppen@asta.rwth-aachen.de
Anmeldung:
über VORSCHUB