Aktuelle Studientrainings
von Christian Herold, Fachstudienberatung Bachelor Informatik
Liebe Studierende,
gerne möchten wir Sie auf das aktuelle Angebot der zentralen
Studienberatung aufmerksam machen.
Folgende Trainings werden demnächst angeboten:
*Konzentration verbessern: Vortrag und Praxismodule*
Sie sitzen vor Ihrem Lernstoff und können nicht bei der Sache bleiben?
Ihre Gedanken schweifen ab und es gibt tausend Dinge, die gerade
wichtiger sind als die Prüfungsvorbereitung? In einem Vortrag mit
anschließender Diskussion erhalten Sie zunächst eine Einführung in das
Thema Konzentration und einen Überblick über Strategien, die Ihre
Konzentration verbessern können. Ergänzend zum Vortrag werden in den
beiden darauffolgenden Wochen zwei Praxiseinheiten angeboten, in denen
Sie konkrete Strategien ausprobieren können. Die drei Veranstaltungen
können jeweils unabhängig voneinander oder ergänzend besucht werden. Für
den Vortrag ist keine Anmeldung nötig. Der Besuch des Vortrags wird für
die Teilnahme an den Praxismodulen empfohlen, stellt aber keine
Voraussetzung dar.
*Vortrag: *Konzentration verbessern – Wie kann das gehen? Freitag,
15.01.2021, 09.00 bis 11.00 Uhr
*Praxismodul Motivation:*Konzentration verbessern – Motivation stärken
Motivation: Freitag, 22.01.2021, 09.00 bis 12.00 Uhr
*Praxismodul Ablenkung: *Konzentration verbessern – Ablenkung vermeiden
Freitag, 29.02.2020, 09.00 bis 12.00 Uhr
*Leitung: *Frau Dipl.-Psych. Sabine Salentin
*Ort:* online als Videokonferenz
*Anmeldung Vortrag:* ab dem 04.01.2021 (ab 18:00 Uhr)
*Anmeldung Praxismodule:* ab dem 15.01.2021 (ab 18:00 Uhr) unter:
www.rwth-aachen.de/studientrainings
<http://www.rwth-aachen.de/studientrainings>
*Merkfähigkeit verbessern *
Sie haben eine Menge Prüfungsstoff vor sich und wissen nicht, wie Sie
anfangen sollen? Sie wiederholen den Stoff immer wieder und können sich
doch nicht genug merken? Was Sie vorgestern schon wussten, ist heute
längst vergessen?
*Inhalte: *
• Information über die Funktionsweise des Gedächtnisses
• Techniken zur Verbesserung der Merkfähigkeit
• Verarbeitungstiefe und Behaltensdauer verbessern
• Effizienz beim Lernen steigern
*Termine*: 3 Einheiten Montags, 11.01., 18.01. &
25.01.2021 09:30 - 11:30 Uhr
*Leitung*: Frau Eda Körner-Tezer, M.Sc.-Psych.
*Ort*: online als Video-Konferenz
*Anmeldung*: ab dem 04.01.2021, 18.00 Uhr unter
www.rwth-aachen.de/studientrainings
<http://www.rwth-aachen.de/studientrainings>
*Anpacken statt Aufschieben*
Sie nehmen sich ernsthaft vor zu arbeiten und verbringen Ihre Zeit aber
doch mit tausend anderen Aktivitäten? Und beginnen immer zu spät? Sie
haben ständig ein schlechtes Gewissen und können nicht mehr abschalten?
Das Aufschieben wird zur Gefahr für Ihr Studium?
*Inhalte: *
• Das Aufschieben verstehen
• Konkrete Zeitfenster planen
• Pünktlich beginnen
• Sich effektiv belohnen
• Störungen verhindern
*Termine*: 6 Einheiten Donnerstags, 14.01., 21.01.,
28.01., 04.02., 11.02. & 18.02.2021 09.30 Uhr bis 11.30 Uhr
*Leitung*: Herr Dipl.-Psych. van Tien Tran
*Ort*: Online-Workshop (Zoom)
*Anmeldung*: ab dem 04.01.2021, 18.00 Uhr unter
www.rwth-aachen.de/studientrainings
<http://www.rwth-aachen.de/studientrainings>
*Selbsthilfegruppe- Depression & Ängste*
Wenn Antriebsprobleme übers Studieren hinausgehen, Sorgen und Ängste den
Alltag einnehmen und die Strichliste der "schlechten" Tage länger wird,
dann ist es Zeit sich Unterstützung zu holen. Neben den professionellen
Anlaufstellen tut es gut mal in den vertraulichen Austausch zu gehen mit
Studierenden, die sehr ähnliche Erfahrungen machen. In diesem
selbstorganisierten Angebot finden Sie Entlastung durch das Gespräch mit
anderen Betroffenen und sind durch Ihre Teilnahme eine Bereicherung für
die Gruppe, weil Sie Vieles auch so kennen und die anderen an Ihren
Erfahrungen teilhaben lassen können.
*Termine:*fortlaufendes Gruppenangebot
jeden Mittwoch
jeweils von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr
*Ort:*online
*Kontakt:*VORSCHUB
selbsthilfegruppen(a)asta.rwth-aachen.de
<mailto:selbsthilfegruppen@asta.rwth-aachen.de>
*Anmeldung:*über VORSCHUB
*Gesprächskreis ASS: Studieren mit ASS*
Initiiert und angeboten von VORSCHUB, der Vertretung für die Belange
Studierender mit chronischer Erkrankung und Behinderung der RWTH, findet
alle zwei Wochen in den Räumlichkeiten der Zentralen Studienberatung ein
Gesprächskreis für junge Betroffene zum Thema Leben mit
Autismus-Spektrum-Störung statt. Angeleitet wird der Gesprächskreis von
Verena Herff, Mitarbeiterin des Vereins für Körper- und
Mehrfachbehinderte und Fachkraft im Bereich Autismus, sowie von der
Sonderpädagogin Anna Schruff, die die Studierenden mit ihren
theoretischen und praktischen Erfahrungswerten unterstützen. Die
Betroffenen erhalten hier die Chance sich in einem geschützten Raum mit
anderen Betroffenen auszutauschen.
*Termine:* fortlaufendes Gruppenangebot
Montags im Zweiwochenrhythmus
jeweils von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr
*Leitung*: Frau Anna Schruff
Frau Verena Herff
*Format:* Online
*Kontakt:* VORSCHUB
selbsthilfegruppen(a)asta.rwth-aachen.de
<mailto:selbsthilfegruppen@asta.rwth-aachen.de>
*Anmeldung:* über VORSCHUB