Aquafitness

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1152 Diskussionen

Zusätzliche Aquastunde am So, 12. Dez. um 18 Uhr auf dem Weihnachtsmarkt

von Aquafitness-Infos

Hallo liebe Aquaner, wir laden Euch zum Jahresende zur Sonder-Übungsstunde ein und zwar nicht im Wasser. Der Schwerpunkt ist diesmal der Unterkörper, wobei wir Stehausdauer mit angewinkeltem Unterarm bei 0 Grad üben werden. Wir treffen uns dafür am Sonntag, 12. Dezember um 18 Uhr am Öcher Glühweintreff. Das ist der Stand auf dem Katschhof direkt vor dem Dom. Ihr findet uns dann in der Nähe des Glühwürmchenschildes. Ein schönes Restwochenende noch, Eure Übungsleiter

13 Jahre, 7 Monate

Heute die zweite Stunde(Do. 19h00)

von Aquafitness-Infos

Hallo zusammen, heute Abend (19h00) gibt die zweite Stunde mit mir, bis dahin einen schönen Tag wünsche ich euch alle. Redouane.

13 Jahre, 7 Monate

neue Aquastunde freitags 19 Uhr

von Aquafitness-Infos

Hallo Aquafreunde, weil viele Aquastunden ganz fleißig besucht werden, habe ich für freitags um 19 testweise eine neue Stunde übernommen. Ich freue mich auf eure rege Beteiligung ;) Hoffentlich bis morgen, Gökçe

13 Jahre, 7 Monate

morgen, Do 19:h, Wechselstunde

von Aquafitness-Infos

Hallo Wasserfreunde ;-), morgen am 25.11.10 gibt es Aquafitness um 19:00h mit mir, bis dahin, Miriam

13 Jahre, 8 Monate

Heute die Zweite

von Aquafitness-Infos

Hallöchen zusammen, heute um 19 Uhr habe ich die Ehre, vorzutanzen ;) bis dann, Gökçe

13 Jahre, 8 Monate

Mo 19:00h

von Aquafitness-Infos

Hallo Zusammen, kommenden Montag wird Redouane mich vertreten, laut Doc darf ich noch keinen Wassersport machen. Viel Spaß und schönes Wochenende! Miriam

13 Jahre, 8 Monate

Mo 19:00h

von Aquafitness-Infos

Hallo Zusammen ;-), am Montag übernimmt Gökce lieberweise die Montagsstunde, da ich mich von einer kleinen OP erholen muss. Viel Vergnügen! Miriam

13 Jahre, 8 Monate

Dienstag - 20:00

von Aquafitness-Infos

Hallo zusammen, da ich leider heute Abend meine Stunde selber nicht geben kann, wird mich Gökce noch einmal verteten. Viel Spaß dabei und bis spätestens nächste Woche! Benedikt -- GMX DSL Doppel-Flat ab 19,99 €/mtl.! Jetzt auch mit gratis Notebook-Flat! http://portal.gmx.net/de/go/dsl

13 Jahre, 8 Monate

Infos zu AquaFitness

von Aquafitness-Infos

Hallo zusammen, nachdem wir uns in den drei Wochen des Semesters alle zusammen recht erfolgreich durchs Wasser gekämpft haben, gibt es noch drei Punkte, die wir als Übungsleiter an euch weitergeben wollen: 1. Wertsachen Da die Sportanlage in der Halifaxstraße stark frequentiert wird, kann es trotz Vereinzelungsanlage passieren, dass Wertsachen verschwinden. Nehmt daher bitte nur die nötigsten Wertsachen mit zum Sport. Diese können dann auch mit in die Halle gebracht werden, so dass ihr da immer ein Auge drauf habt. 2. Hallenhygiene Zur Hallenhygiene gehört insbesondere, dass vor dem Training geduscht wird. Schminke, und sei sie auch noch so schön, sowie ungeduschte Haare gehören nicht ins Becken und können auch die Wasserqualität beeinträchtigen. Daher also immer vorher komplett duschen. 3. Verbesserung von AquaFitness Da die Stunden für euch als Teilnehmer stattfinden, sind wir Übungsleiter auch immer offen für Verbesserungsvorschläge von euch. Falls euch irgendwas nicht passt, wie bspw. Übungsablauf, Musik oder Materialien, könnt ihr ruhig nach einer Stunde mal euren Übungsleiter anquatschen oder einfach eine Mail schreiben. Viele Grüße und eine schöne Woche Benedikt -- GMX DSL Doppel-Flat ab 19,99 €/mtl.! Jetzt auch mit gratis Notebook-Flat! http://portal.gmx.net/de/go/dsl

13 Jahre, 8 Monate

Heute um 19 Uhr

von Aquafitness-Infos

Hallo zusammen, heute wird euch in der Wechselstunde Miriam quälen ;) Grüße, Gökçe

13 Jahre, 8 Monate

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