Studientrainings
der
Zentralen Studienberatung
Liebe
Studierende,
gerne
möchte ich Sie auf das aktuelle Angebot unserer
Studientrainings aufmerksam machen.
Folgende
Trainings bieten wir demnächst an:
Austauschen
statt Aufschieben
Erfahrungen
austauschen, sich gegenseitig motivieren, mit dem Frust nicht
allein dastehen, sich gemeinsam über Erfolge freuen – dazu ist
nun ein Raum geöffnet. Jenseits konkreter Tipps oder
Techniken steht hier vor allem der gegenseitige Austausch im
Vordergrund. Ergänzend zum Studientraining „Anpacken statt
Aufschieben“ kann diese Gruppe als Folgeangebot wahrgenommen
werden. Willkommen sind aber auch alle anderen, die einfach
keine Lust mehr haben, immer wieder allein aus ihren
Motivationslöchern klettern zu müssen.
Termine:
fortlaufendes
Gruppenangebot
jeden
Dienstag
jeweils
von 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr
Leitung:
Frau Dipl.-Psych. Kerstin Platt
Ort:
Seminarraum II der Zentralen Studienberatung,
Templergraben
83
Anmeldung:
Es ist keine Anmeldung erforderlich.
Das
Lernen planen
Möchten
Sie Ihre Prüfungsvorbereitung realistisch planen? Gelingt es
Ihnen häufig nicht, Ihren Lernplan umzusetzen? Möchten Sie
Ihre Lernzeit besser nutzen und Ihre Freizeit genießen können?
Inhalte:
·
Lernplan
erstellen und umsetzen
·
Überblick
verschaffen
·
Prioritäten
setzen
·
Längere
Zeiträume planen
·
Pausen
sinnvoll einsetzen
Termine:
2
Einheiten
Dienstags,
18.09. & 25.09.2018
13.00
Uhr bis 16.00 Uhr
Leitung:
Frau
Lea Kühn von Burgsdorff, M.Sc.-Psych.
Ort:
Seminarraum
IV der Zentralen Studienberatung,
Templergraben
83
Anmeldung:
ab dem 06.09.2018, 18.00 Uhr
unter:
www.rwth-aachen.de/studientrainings
Konzentration
verbessern
Sie
sitzen vor Ihrem Lernstoff und können nicht bei der Sache
bleiben? Ihre Gedanken schweifen ab und es gibt tausend Dinge,
die gerade wichtiger sind als die Prüfungsvorbereitung?
In
einem Vortrag mit anschließender Diskussion erhalten Sie
zunächst eine Einführung in das Thema Konzentration und einen
Überblick über Strategien, die Ihre Konzentration verbessern
können. Ergänzend zum Vortrag werden in den beiden
darauffolgenden Wochen zwei Praxiseinheiten angeboten, in
denen Sie konkrete Strategien ausprobieren können.
Die
drei Veranstaltungen können jeweils unabhängig voneinander
oder ergänzend besucht werden. Für den Vortrag ist keine
Anmeldung nötig. Der Besuch des Vortrags wird für die
Teilnahme an den Praxismodulen empfohlen, stellt aber keine
Voraussetzung dar.
Vortrag:
Konzentration verbessern –
Wie kann das gehen?
Freitag,
12.10.2018, 09.00 bis 10.30 Uhr
Praxismodul
Konzentration verbessern –
Motivation stärken
Motivation:
Freitag,
19.10.2018, 09.00 bis 11.30 Uhr
Praxismodul
Konzentration verbessern – Ablenkung vermeiden
Ablenkung:
Freitag,
26.10.2018, 09.00 bis 11.30 Uhr
Leitung:
Frau Dipl.-Psych. Kerstin
Platt
Ort:
Seminarraum IV der
Zentralen Studienberatung,
Templergraben
83
Anmeldung
Vortrag:
ab dem 01.10.2018
Anmeldung
Praxismodule:
ab dem 12.10.2018
unter:
www.rwth-aachen.de/studientrainings
Keine
Angst vor Prüfungsangst
Sie
befürchten einen Blackout in der Prüfung - trotz guter
Vorbereitung? Angst macht Ihnen die Prüfungsvorbereitung
schwer? Was können Sie tun, um entspannter in die Prüfung zu
gehen?
Inhalte:
·
Physiologische
Aspekte der Angst
·
Angst-Gedanken
·
Die
Vorbereitungszeit
·
Die
Prüfung
·
Entspannungsübungen
Termine:
4 Einheiten
Montags, 01.10., 08.10., 15.10. & 22.10.2018
13.00 Uhr bis 16.00 Uhr
Leitung:
Frau Lea Kühn von Burgsdorff, M.Sc.-Psych.
Ort:
Seminarraum IV der Zentralen
Studienberatung,
Templergraben
83
Anmeldung:
ab dem 21.09.2018, 18.00 Uhr
unter
www.rwth-aachen.de/studientrainings
Selbsthilfegruppe-
Studieren mit ASS
Initiiert von VORSCHUB, der Vertretung
Studierender mit Behinderung und chronischer Erkrankung der
RWTH, findet im zweiwöchigen Takt die offene Selbsthilfegruppe
zum Thema Autismus- Spektrum- Störung statt. Begleitet wird
diese von Christoph Siebenhaar, Mitarbeiter des Vereins für
Körper- und Mehrfachbehinderte, der als Fachkraft im Bereich
Autismus, die Studierenden mit seinen theoretischen und
praktischen Erfahrungswerten unterstützt. Die Gruppe dient zum
vertraulichen Austausch, zuhören und gehört werden, zur
gegenseitigen Beratschlagung und der Erkenntnis „Andere kennen
das also auch…“.
Inhalte:
Offener
Austausch Betroffener mit einer Autismus- Spektrum- Störung
Ort: Seminarraum IV der
Zentralen Studienberatung,
Templergraben 83, 3. OG
Termine: Fortlaufendes Angebot jeden
2. Montag (10.09. und 24.09.18)
18:00 bis 20:00 Uhr
Anmeldung: über VORSCHUB
Kontakt: Svea Rescheleit, VORSCHUB
(srescheleit@asta.rwth-aachen.de)
Josefine Rückert, VORSCHUB (stellv.) (jrueckert@asta.rwth-aachen.de)
Selbsthilfegruppe-
Depression & Ängste
Wenn Antriebsprobleme übers Studieren
hinausgehen, Sorgen und Ängste den Alltag einnehmen und die
Strichliste der „schlechten“ Tage länger wird, dann ist es
Zeit sich Unterstützung zu holen. Neben den professionellen
Anlaufstellen tut es gut mal in den vertraulichen Austausch zu
gehen mit Studierenden, die sehr ähnliche Erfahrungen machen.
In diesem selbstorganisierten Angebot finden Sie Entlastung
durch das Gespräch mit anderen Betroffenen und sind durch
Ihre Teilnahme eine Bereicherung für die Gruppe, weil Sie
Vieles auch so kennen und die anderen an Ihren Erfahrungen
teilhaben lassen können.
Inhalte: Offener Austausch
Betroffener mit Depression und/oder Ängsten
Ort: Seminarraum IV der
Zentralen Studienberatung,
Templergraben 83, 3. OG
Termine: Fortlaufendes Angebot, jeweils
mittwochs
18:00
bis 20:00 Uhr
Anmeldung: über VORSCHUB
Kontakt: Svea Rescheleit, VORSCHUB
(srescheleit@asta.rwth-aachen.de)
Josefine Rückert, VORSCHUB (stellv.) (jrueckert@asta.rwth-aachen.de)
Beste
Grüße
Julia
Werner
--
Julia
Werner
Terminvereinbarung
Psychologische Beratung & Studientrainings
Abteilung
1.4 Zentrale Studienberatung
Dezernat
1.0 Akademische und Studentische Angelegenheiten
RWTH
Aachen University
Gebäude
1470
Templergraben
83
52056
Aachen