February 2021 - Fitness - lists.rwth-aachen.de

Freitag 15 Uhr mit Dienstagsmicha
by Fitness-Infos 11 Feb '21

11 Feb '21

Hallo zusammen, morgen gibt es wieder meine Stunde im Rahmen des Digital Workouts beim HSZ. Ich freue mich sehr wenn ihr einschaltet und euch wieder zu schweißtreibender Bewegung zu motivieren :-) Einbuchen könnt ihr euch auf der Seite des HSZ bis 15 Minuten vor Beginn! https://buchung.hsz.rwth-aachen.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Fitness_mit_ Musik_Online.html Viele Grüße und bis Morgen Euer Dienstagsmicha

1 0

Freitag 15 Uhr mit Dienstagsmicha
by Fitness-Infos 04 Feb '21

04 Feb '21

Hallo zusammen, morgen gibt es im Rahmen des Digital Workouts erneut eine Webfitness mit mir. Ihr könnt den Termin unter https://hochschulsport.rwth-aachen.de/go/id/lhyyk bis 15 Minuten vor Beginn buchen. Gruß Micha

1 0

Absage Fitness heute 18:30 Uhr
by Fitness-Infos 02 Feb '21

02 Feb '21

Hallo zusammen, aus privaten Gründen muss ich meine Fitness heute leider absagen :-( Gruß, Micha

1 0

Dienstag 18:30 Uhr Webfitness mit Micha
by Fitness-Infos 01 Feb '21

01 Feb '21

Hallo zusammen, morgen gibt es wieder das originale Kontakthüpfen via Webstream! :-) Start ist 18:30 Uhr, Einwahl ab 18:15 Uhr möglich! Freue mich zahlreiche von euch :-) Hier der Link zum Meeting: Webfitness mit Dienstagsmicha Di., 2. Feb. 2021 18:15 - 19:45 (CET) Nehmen Sie an meinem Meeting per Computer, Tablet oder Smartphone teil. https://global.gotomeeting.com/join/116734893 Viele Grüße Micha

1 0

FIT durch die Pandemie
by Fitness-Infos 01 Feb '21

01 Feb '21

Hallo zusammen, die Digital Workouts des Hochschulsports sind tolle Gelegenheiten für mehr Bewegung und Spaß im Pandemie-Alltag! Besonders möchte ich auf das Early-Bird-Programm aufmerksam machen, das ihr einmalig bucht und jeden Werktag nutzen könnt. Dabei könnt ihr um 8:00, 8:30 oder 9:00 zu einer je 25-minütigen Einheit zuschalten. --> https://hochschulsport.rwth-aachen.de/go/id/lkmww Neu ab dieser Woche: *Freitag "Quick F.I.T." mit mir (sanft startende Variation des Functional Interval Trainings)* Besonderes Feature: bleibt gerne zu mehr als einer Einheit, um euer Training zu erweitern - die Einzel-Einheiten werden hinreichend variiert ;-) Als Ergänzung zum Angebot des Hochschulsports bieten einige (teils ehemalige) Trainer aus den Bereichen "F.I.T." und "Body Pump" private Trainings über Zoom an. Diese Chance neben der sportlichen Ertüchtigung evtl. noch, alte Bekannte aus ganz Deutschland wieder zu sehen, möchte ich euch nicht vorenthalten! Aktuell bieten wir folgende private Termine an: *Dienstag 19:00--20:00: F.I.T.* *Donnerstag 7:00--8:00: F.I.T.* *Donnerstag 19:00--20:00: F.I.T.* *Sonntag 17:30--18:30: Body Pump* Link zum Zoom-Meeting zur Teilnahme über den Browser: https://rwth.zoom.us/j/94731493643?pwd=MDhVNFJyeklDY1d5WXliUWYyakhKUT09 Hinweis: Die Teilnahme an unserem privaten Angebot geschieht auf eure eigene Gefahr. Wir informieren euch über Änderungen an unserem Angebot oder Terminverschiebungen während der jeweiligen Treffen. Vielleicht bis bald beim Online-Sport! Ulli

1 0