July 2019 - Fitness - lists.rwth-aachen.de

So.29.Juli@16:30>Kraisorn
by Fitness-Infos 28 Sep '19

28 Sep '19

Guten Morgen liebe Hüpfgemeinde, morgen beim Hüpfen um 16.30 h werde ich in der Mitte stehen. Ich freue mich auf die Stunde mit Euch. Viele Grüße Kraisorn

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Fitness morgen (Do. 01.08.) 21 Uhr -> Nino
by Fitness-Infos 31 Jul '19

31 Jul '19

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Donnerstag 20 Uhr mit Jeanne
by Fitness-Infos 31 Jul '19

31 Jul '19

Hallo zusammen, Unkraut vergeht nicht ;) Nach gut 4 Jahren Pause freue ich mich wieder eine Stunde übernehmen zu dürfen und hoffe auf viele alte und neue Gesichter :) Morgen um 20 Uhr mit mir als Vertretung für Dirk. Lieben Gruß, Jeanne

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Vertretung 19 Uhr-Nino
by Fitness-Infos 28 Jul '19

28 Jul '19

Hallo liebe Leute, da ich immer noch Wadenkrämpfe hab wird mich Nino heute Abend vertreten. Viel Spaß :)Thomas

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Sonntag, 16:30, Fitness mit Korbi
by Fitness-Infos 28 Jul '19

28 Jul '19

Heute gibt's die Fitness um 16:30 mit mir in der Mitte. Auch wenn's abgekühlt hat, das Schwitzen wird nicht zu kurz kommen. Bitte denkt bei dem Regen nochmal extra daran, die Hallenschuhe erst in der Umkleide anzuziehen, damit wir nicht alle im Dreck liegen müssen. Ich freu mich auf euch \(^_^)/ Korbi

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Samstag 16 Uhr mit Dienstagsmicha
by Fitness-Infos 26 Jul '19

26 Jul '19

Hallo zusammen, morgen darf ich wieder Michael H vertreten :-) Viele Grüße Micha

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zum Thema Wärme
by Fitness-Infos 25 Jul '19

25 Jul '19

Liebe Fitnessfreunde, der Raum Aachen hat seinen Titel "wärmster Ort Deutschlands" bereits nach einem Tag wieder verloren - trotzdem wird es auch morgen bei uns noch so warm sein, um vielleicht die Gelegenheit zu nutzen ein Gewässer in der Eifel oder den Ardennen aufzusuchen ... Der gewohnte Hallensport ist natürlich auch möglich - unsere Vorfahren haben sich schließlich in der ostafrikanischen Sonne mittels körperlicher Aktivität ihre tierische Nahrung besorgen müssen. Und diejenigen, die dies geschafft haben (zumindest als Gruppe), haben ihre Gene an uns als Nachfahren weitergegeben. Sport bei großer Wärme ist also möglich, wenn genug getrunken wird und dadurch Kühlung durch Schwitzen möglich ist und bei subjektivem "zu viel" Pause gemacht wird. Wünsche eine gute Nacht Christian

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Fitness morgen 20 Uhr -> Nino
by Fitness-Infos 24 Jul '19

24 Jul '19

Hallo allerseits, frisch aus dem Urlaub zurück ist es an mir morgen um 20 Uhr Dirk zu vertreten und mit euch gemeinsam in der Halle zu schwitzen. Bis dann LG Nino

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Morgen, Do. 25.07 um 21 Uhr mit Michael H.
by Fitness-Infos 24 Jul '19

24 Jul '19

Hallo zusammen, morgen Abend werde ich die zweite Stunde leiten. Ich bitte euch: Nehmt tagsüber genug Flüssigkeit zu euch, damit wir abends alle fit sind und die Stunde gut überstehen. Liebe Grüße, Michael

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Sonntag um 16:30 mit Ehsan
by Fitness-Infos 19 Jul '19

19 Jul '19

Hallo liebe Sportler, am kommenden Sonntag bin ich in der Mitte für Euch. Ich wünsche Euch ein angenehmes Wochenende. -- Viele Grüße, Ehsan

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